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    <title>中国伊人网社区论坛 - 饮食男女</title>
    <link>http://bbs.uupo.com/showforum-15.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 中国伊人网社区论坛</copyright>
    <generator>Discuz!NT</generator>
    <pubDate>Sun, 01 Aug 2010 11:20:57 GMT</pubDate>
    <ttl>60</ttl>
    <item>
      <title>自制休闲小食品--洋葱圈</title>
    <description><![CDATA[4523


呵呵，如果朋友聚会时端上一盘，大家一定会对你刮目相看呢。做法很简单，马上尝试一下吧！



做法：
1、把切成圈洋葱粘上一层干面粉
2、把面粉，盐，一个鸡蛋加点水搅成糊
3、把洋葱圈蘸上面糊再裹上一层面包屑
4、中火煎炸，两面金黄即可]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-6211.aspx</link>
      <author>jie</author>
      <pubDate>Mon, 17 May 2010 08:42:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【转帖】我是暴露狂，今天来晒一下我家最开放的那个地</title>
    <description><![CDATA[好吧，我承认我是暴露狂，新房刚装修差不多，已经迫不及待暴露一下偶家的大豪宅了，不过别心急，今天偶先来暴厨房。
我和先生都比较喜欢国外那种开放式的厨房，所以我们装的是开放式的厨房。

http://image161.poco.cn/mypoco/myphoto/20100428/22/5352569820100428222840060.jpg

类似这样的构造。呵呵，自己家的就不放上来献丑]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-6134.aspx</link>
      <author>我爱猪猪</author>
      <pubDate>Thu, 29 Apr 2010 01:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>平常生活吃点什么，可以壮阳？</title>
    <description><![CDATA[平常生活吃点什么，可以壮阳？

近年来，关于男性健康的科学研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗？那么，哪些食物能使人吃出性欲呢？告诉你，它们是： 

　　富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-6047.aspx</link>
      <author>陈莉莉</author>
      <pubDate>Sat, 17 Apr 2010 01:13:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>4款红豆汤 女人减肥又养颜</title>
    <description><![CDATA[小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款美味红豆汤的做法，养颜又减肥哦！爱美女士不要错过了。
4320




红豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。
　　红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味，风味相当强。由于具有医疗效用，所以在远东一带颇受]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-5947.aspx</link>
      <author>carriey</author>
      <pubDate>Mon, 29 Mar 2010 16:19:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>电饭煲做蛋糕的方法</title>
    <description><![CDATA[4302

4303

4304]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-5850.aspx</link>
      <author>uupo</author>
      <pubDate>Sat, 13 Mar 2010 16:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>学习几道效果非常好的祛斑食谱</title>
    <description><![CDATA[学习几道效果非常好的祛斑食谱　　祛斑食谱一： 

　　枸杞酒酿蛋

　　给你好脸色

　　枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

　　很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。

　　枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-4174.aspx</link>
      <author>uupo</author>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2009 08:17:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>教你3道薏米粥，“熬”走粉刺、青春痘</title>
    <description><![CDATA[教你3道薏米粥，“熬”走粉刺、青春痘
薏米又叫薏苡仁、苡米、苡仁，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，对消除粉刺、青春痘、痤疮很有好处，下面是3种薏米粥的做法，原料、做法都不复杂，希望对长有粉刺、青春痘的朋友有所帮助。
薏米百合粥
原料：薏米30克,百合6克。
做法：将薏米、百合放入锅内，加水适量，煮沸后微火煮一小时即成。
薏米莲子粥
原料：薏米75克,粳米75克，莲子25克]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3863.aspx</link>
      <author>zhidou001</author>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 16:11:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“痘”从口出，4种除青春痘的食品</title>
    <description><![CDATA[“痘”从口出，4种除青春痘的食品
以下4种食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用，可以帮助预防青春痘、痤疮，加快消除青春痘的过程:
1.绿豆:性凉味甘，有清热解毒功能。
2.百合:性平味甘、苦，清除肺热，润肤。
3.薏苡仁:性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。
4.决明子:性平味咸，通大便，解毒，明目。]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3862.aspx</link>
      <author>zhidou001</author>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 16:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>对付痤疮、青春痘，怎么做养颜药粥？</title>
    <description><![CDATA[对付痤疮、青春痘，怎么做养颜药粥？
一、海藻薏苡仁粥
海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。
二、山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3861.aspx</link>
      <author>zhidou001</author>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 16:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>7月-上海盛产爱情的季节</title>
    <description><![CDATA[2009.8.7日的中国（上海）国际婚博会门票免费寄送中～

请点以下地址注册

http://sh.expo.jiehun.com.cn/index.html?src=sh.bbs.jiehun.com.cn&amp;amp;uid=luyang2

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msn； zh......]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3829.aspx</link>
      <author>zhangjian369</author>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2009 17:23:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>二十五岁女老板叱诧职场秘籍</title>
    <description><![CDATA[二十五岁女老板叱诧职场秘籍
都说女人25岁，是道“分水岭”。而正是在这一年，我收获了我的事业，从一个打工妹华丽转身成为拥有近百名员工的女老板。整整五年时间，我用执着，坚持和努力，打造了一片属于自己的天空。
其实，在职业场上，需要时刻保持清醒的头脑。哪怕晚上通宵应酬，第二天还要立刻精力充沛般的出席会议。有时候，也难免出错。为此，我非常苦恼。真希望自己是变形金刚，三头六臂，无所不能。
生日那天，]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3767.aspx</link>
      <author>sjqwenfeng</author>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2009 04:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏日15种食物</title>
    <description><![CDATA[天气一天比一天暖，大街上穿裙子的漂亮美眉越来越多，腿胖胖的你，是不是一边苦恼，一边也在跃跃欲试呢？久坐办公室，没时间运动，想要消除腿部的赘肉和水肿，就要靠这12种超强瘦腿食物来帮忙咯！
 1、海苔--富含维生素A、B1、B2、还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多。 
2、芝麻--提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上    的 胆固醇，食用前将]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3687.aspx</link>
      <author>蹲在厕所听歌</author>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 11:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>各位兄弟来看，这都不算美女的话我吃键盘</title>
    <description><![CDATA[话说这几天有点消化不良，今天正好休息于是到楼下药店想买几盒助消化的药吃吃，一进药店我当时就呆了，非处方药柜台的售货员是个新来的小美女！
废话不多说，无图无真相，正好带了手机偷拍了几张，上图你们自己看看吧！
http://p3.images22.51img1.com/6000/lsq590727/33c799abb5cfb91fc32c184ffe3fec79.jpg

http://p5.]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3680.aspx</link>
      <author>龙腾虎跃</author>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2009 23:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>瘦身大辩论：水果能代替正餐吗？</title>
    <description><![CDATA[瘦身大辩论：水果能代替正餐吗？
正方：水果热量低，营养足，口感好，还养颜，实为爱美人士之必备佳品，某不著名减肥常客有云：“减肥就来吃水果，酸酸甜甜好生活。”
反方：水果不是饭，十顿不吃也不馋。水果虽营养，哪有吃饭香？水果很多糖，多吃照样胖！
专家意见：从营养学角度来说，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。若长期靠“水果”为生，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3634.aspx</link>
      <author>rayli513</author>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2009 16:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>减肥锦囊：别把正餐打入“冷宫”</title>
    <description><![CDATA[减肥锦囊：别把正餐打入“冷宫”
为了瘦身，把正餐视为可有可无、可好可差、可多可少，却把水果当作最重要的食物，你是否尝试这样减肥？当正餐长期被打入“冷宫”后，你也将付出沉重代价：抵抗力下降，总是感冒发烧，有气无力……
怎么办？你应该这样做：
1、让水果成为配角。偶尔吃水果餐也未尝不可，切勿天天如此。午餐适量吃点谷类食品，主菜可以选一份鱼或肉，配一些绿色蔬菜。然后，来一份酸奶或水果沙拉，作为午饭]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3633.aspx</link>
      <author>rayli513</author>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2009 16:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“食”现瘦脸计划，减肥好轻松</title>
    <description><![CDATA[“食”现瘦脸计划，减肥好轻松
要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。
菠菜：小小一把菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3632.aspx</link>
      <author>rayli513</author>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2009 16:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>现代人健康管理</title>
    <description><![CDATA[现代人健康管理

随着科技的不断发展进步，人民生活水平的提高，健康已经成为现代人所面临的一个重大的考验，关于怎么做好现代人的健康管理，我可以告诉你：易康健康管理将是你一个好的选择。
易康健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。通过整合医疗机构、保健机构、保险组织等医疗保健服务提供者的资源，为每一位加盟的社会成员即医疗保健服务]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3615.aspx</link>
      <author>yin1985</author>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2009 16:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一个你值得信赖的健康朋友</title>
    <description><![CDATA[一个你值得信赖的健康朋友
99健康网—一个你值得信赖的朋友
当你想了解国内外大事的时候，你可以找它；
当你有难言之隐的时候，你可以找它；
当你心情郁闷烦躁的时候，你可以找它；
当你因为脸上的痘痘而烦恼的时候，你可以找它；
当你想练就健硕的身材的时候，你可以找它；
当你想身材苗条或丰润的时候，你可以找它；
当你想给男（女）朋友惊喜的时候，你可以找它；
当你工作之余想轻松的时候，你可]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3599.aspx</link>
      <author>yin1985</author>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2009 12:20:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>史上最NB网购达人请借一步说话！</title>
    <description><![CDATA[小女子最近ZB入手个上网本本，已经认准了三星NC10，有意网购但鉴于在淘宝买数码东东上过当，所以现在多少留有点心理阴影。。。。。。话说当年被人忽悠团购了数码相框，寄来才发现触控键近似于失灵状态，后鉴定为二手翻新产品。。。真是让人崩溃啊！
今借贵宝地一用，期待万能的大侠们推荐一个价格实惠、产品质量过关的靠谱电子卖场，短个地址最好！跪谢了先！]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3522.aspx</link>
      <author>果汁味的</author>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2009 15:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏季四十一种粥的做法</title>
    <description><![CDATA[01 蔬菜牛肉粥 
　　　　原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 
　　　　个，盐--若干 
　　　　制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 
　　　　（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 
　　　　（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 
　　　　 
　　　　02 豆腐粥 
　　　　原料：米饭--1/]]></description>
      <link>http://bbs.uupo.com/showtopic-3513.aspx</link>
      <author>uupo</author>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2009 17:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
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